大好きな事を止めるのと、大嫌いな事を始めるの

・・・では、どちらが簡単でしょうか？二択で必ずどっちかを実行せよと命じられたら・・・私の場合、大好きなチョコレートを食べないのと、大嫌いな〇〇を食べるのでは、前者の方がまだ我慢できます。うん、多分。毎日向かっている大好きなゲームやスマホを止めるのと、毎日やりたくない大嫌いな勉強に向かう二択では、あなたはどちらを選びますか？どっちも無理！という声が聞こえてきそうですね（笑）迷った場合は、試しにどちらかを選択して三日だけ実行してみて下さい。なんだ、案外出来るもんだと気づくはず。毎日の習慣なんて、所詮自分でこしらえてるだけなのです。取りあえず私は、子供がスマホ等の電子機器に向かうのは好きではありません。そんな私も、チョコの爆食い止めないと！